La santé 100% nature

Dans ce livre, les 44 meilleurs fruits et légumes pour la santé sont recensés avec une "fiche" détaillée pour chacun comprenant :
• les principales qualités nutritionnelles
• le capital santé
• des astuces culinaires
• une recette spéciale débutante à réaliser en quelques minutes à peine
Grâce à ce petit guide pratique, redécouvrez les joies d'une alimentation simple, équilibrée et naturelle !
Au sommaire
• 5 fruits et légumes par jour, c'est facile !
• La grande famille des fruits et légumes
• Les fruits et légumes contre les maux au quotidien

• Auteur(s) : A. Dufour
• Editeur(s) : Leduc.S Editions
• Nb de pages : 256 pages
• Format : 11 x 18
• Couverture : Broché
• Poids : 175 g
• Intérieur : Noir et Blanc
• Langue : Français